Se seguir estas dicas, as caminhadas podem de facto ajudar a emagrecer

As caminhadas podem mesmo ajudar a perder peso, mas para isso é preciso seguir religiosamente as dicas que lhe apresentamos.

VÍDEOS

Jeannie Mai, a apresentadora sapiosexual que fala de sexo sem pudores

Jeannie Mai é uma das protagonistas de The Real, um programa em que não existem temas tabu – as confissões sobre sexo são recorrentes.


Consumo

5 cidades brasileiras para fugir ao inverno europeu

O frio do inverno português está bem patente diariamente e a vontade de rumar a destinos mais quentes fica cada vez mais acentuada.


Galerias

Fruta que tem no frigorífico pode funcionar como poderoso viagra natural

Um estudo norte-americano afirma que a quantidade de citrulina presente na melancia pode torná-la num poderoso viagra natural.


Culto

Natália Cavaleiro Costa: “A cerveja tem um alto valor nutricional”

A nutricionista Natália Cavaleiro Costa aborda, em conversa com o paraeles, vários temas da ordem do dia a propósito do chamado estilo de vida saudável. Tendo participado da 1.ª “Beer Runners”, revela-nos também os principais benefícios da cerveja no nosso organismo.

Artigo de Hugo Mesquita